ΕΚΤΑΚΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΙΣΧΥΡΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ ΣΕ ΙΣΧΥ ΑΠΟ 30/7 – 6/8/21

Σύμφωνα και με τα τελευταία στοιχεία εκδίδουμε έκτακτο δελτίο ισχυρού παρατεταμένου καύσωνα και κόκκινου συναγερμού για όλη την χώρα σε ισχύ απο την Παρασκευή 30/7 έως και την Παρασκευή 6/8. Δείτε αναλυτικά παρακάτω ποιές περιοχές θα έχουν πολύ υψηλές θερμοκρασίες για μια εβδομάδα τουλάχιστον:

• Κεντρική Μακεδονία: 44-45°C
• Δυτική Μακεδονία:  41°C
• Ανατολική Μακεδονία-Θράκη: 40°C
• Θεσσαλία: 45-46°C
• Ήπειρος: 41-42°C
• Στερεά Ελλάδα: 44-45°C
• Πελοπόννησος: 43-44°C
• Ιόνιο: 41-42°C
• Εύβοια: 43-44°C
• Κρήτη/Δωδεκάνησα: 41-42°C
• Νησιά Αιγαίου: 38-40°C
• Αττική: 42°C στα δυτικά του νομού τοπικά 43-44°C
• Θεσσαλονίκη: 40-41°C

Επίσης οι ελάχιστες θερμοκρασίες τις νυχτερινές ώρες δεν αναμένεται να πέσουν κάτω απο τους 27-28 βαθμούς κελσίου και η ζέστη στα αστικά κέντρα και το βράδυ θα είναι αφόρητη. Η πιθανότητα εκδήλωσης και επέκτασης πυρκαγιάς θα είναι στο κόκκινο οπότε αποφύγετε οποιαδήποτε εργασία σε εξωτερικό χώρο που μπορεί να προκαλέσει πυρκαγιά. Για οτιδήποτε νεότερο θα σας κρατάμε συνεχώς ενήμερους με συνεχή άρθρα μας.

Χρήσιμες οδηγίες για τον καύσωνα:

• Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται. Ειδικότερα κατά το χρονικό διάστημα που ισχύουν τα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης της πανδημίας SARS-CoV-2, να τηρούνται σε όλους τους χώρους, δημόσιους και ιδιωτικούς οι διατάξεις για τη χρήση των κλιματιστικών μονάδων, με σκοπό την προστασία της δημόσιας υγείας από τη μετάδοση του νέου κορονοϊού. Στο πλαίσιο αυτό τονίζεται η αναγκαιότητα για τον συνεχή ή τουλάχιστο συστηματικό φυσικό αερισμό του χώρου μέσω ανοιγμάτων (παράθυρα, εξωτερικές θύρες) ακόμη και με την παράλληλη λειτουργία κλιματιστικών μονάδων.
• ΜΗΝ μετακινήστε το διάστημα 12:00-18:00, καθώς εκείνη την ώρα σημειώνονται οι υψηλότερες θερμοκρασίες.
• Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
• Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
• Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
• Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
• Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.
• Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
• Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
• Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
• Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
• Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.
• Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους λαμβάνοντας υπόψη τα προαναφερόμενα στο πρώτο εδάφιο των οδηγιών, για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού

Επιμέλεια-σύνταξη πρόγνωσης: Πάνος Αρχοντής Ερασιτέχνης Μετεωρολόγος-Προγνώστης.
Για να έχετε τον καιρό με το μέρος σας ξέρετε απο που ενημερώνεστε!
Έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση απο το πρώτο καιρικό site της Θεσσαλίας.
meteo-thessalia.gr
facebook: Πάνος Αρχοντής
fb page: ΚΑΝΕΤΕ LIKE ΣΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FB ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΝΕΤΕ ΠΡΩΤΟΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ
e-mail: panosmeteo@gmail.com

Please follow and like us: