Προ των πυλών μεγάλο κύμα αφρικανικής σκόνης τις επόμενες 7 ημέρες- τι πρέπει να προσέχουμε (+αναλυτικοί χάρτες)

Μεγάλη μεταφορά αφρικανικής σκόνης αναμένεται στην χώρα μας το οποίο θα έχει μεγάλη διάρκεια, αρχής γενομένης απο την Πέμπτη 16/5 έως και την Τετάρτη 22/5.

Φυσικά κάτι τέτοιο δεν είναι πρωτόγνωρο, καθώς τέτοια εποχή η χώρα μας επηρεάζεται απο αφρικανική σκόνη, φέτος όμως μπορώ να πω οτι έχουμε επηρεαστεί πολλές φορές απο μεταφορά σκόνης.

Στους παρακάτω χάρτες μπορείτε να δείτε την ποσότητα μεταφοράς αφρικανικής σκόνης που αναμένεται να επηρεάσει την χώρα μας. Όσο πιο έντονα τα χρώματα (πορτοκαλί-κόκκινο) τόσο μεγαλύτερη η μεταφορά αφρικανικής σκόνης.

Στους επόμενους χάρτες για την νέα εβδομάδα όσο πιο σκούρο καφέ το χρώμα τόσο μεγαλύτερη η μεταφορά αφρικανικής σκόνης.

Ο Εθνικός Οργανισμός Υγείας (ΕΟΔΥ) ενημερώνει και συνιστά μέτρα προστασίας από την αφρικανική σκόνη.

Η αφρικανική σκόνη δύναται να επηρεάσει οποιονδήποτε αλλά ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, όπως:

• Παιδιά και μωρά.
• Άτομα >65 ετών.
• Άτομα με χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού, κυρίως βρογχικό άσθμα και Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).
• Άτομα με χρόνιες καρδιαγγειακές παθήσεις.

Η έκθεση στην αφρικανική σκόνη έχει συσχετιστεί με:

• Ερεθισμό των ματιών (φαγούρα, υγρά μάτια, δακρύρροια)
• Ερεθισμό του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, όπως της μύτης και της στοματικής κοιλότητας (ρινική καταρροή, φτέρνισμα, πονόλαιμος, βραχνάδα).
• Ερεθισμό του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος (δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια, επίμονος βήχας με ή χωρίς απόχρεμψη, θωρακικό άλγος).
• Επιδείνωση αλλεργικών αντιδράσεων (ερυθρότητα δέρματος, φαγούρα).

Επίσης, η αφρικανική σκόνη έχει συνδεθεί με αυξημένες επισκέψεις στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών των νοσοκομείων για:

• Παρόξυνση βρογχικού άσθματος.
• Παρόξυνση Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ).
• Οξέα Καρδιαγγειακά νοσήματα.

Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.

• Μείνετε ενημερωμένοι. Παρακολουθήστε τις αναφορές για την ποιότητα του αέρα και τις μετεωρολογικές προβλέψεις για να γνωρίζετε πότε τα επίπεδα αφρικανικής σκόνης αναμένεται να είναι υψηλά.
• Όταν τα επίπεδα της σκόνης είναι υψηλά, λάβετε μέτρα:

1. Περιορίστε τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους.
2. Περιορίστε στο ελάχιστο δυνατό τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους ή τις άσκοπες μετακινήσεις.
3. Παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους, όπως το σπίτι ή το γραφείο. Εάν κρίνεται απαραίτητο να βγείτε έξω ελαχιστοποιήστε τον χρόνο για μετακινήσεις και την παραμονή σε υπαίθριο χώρο.
4. Προτιμήστε το αυτοκίνητο για τις μετακινήσεις σας. Συστήνεται να διατηρείτε τα παράθυρα κλειστά και να έχετε ενεργοποιημένο το σύστημα εξαερισμού σε λειτουργία εσωτερικής ανακύκλωσης.
5. Αποφύγετε την έντονη σωματική εργασία ή αθλητική δραστηριότητα, όπως ποδηλασία, τρέξιμο ή περπάτημα σε υπαίθριους χώρους, αθλητικές προπονήσεις ή και αγώνες σε ανοικτούς χώρους (κολυμβητήρια, γήπεδα, στάδια). Μεταφέρετε τέτοιες δραστηριότητες σε κατάλληλες κλειστές αθλητικές αίθουσες ή αναβάλετέ τις για άλλες ημέρες, εφόσον είναι εφικτό.
6. Χρησιμοποιήστε μάσκες υψηλής αναπνευστικής προστασίας. Όταν βγαίνετε έξω, ειδικά σε συνθήκες υψηλών συγκεντρώσεων σκόνης, συστήνεται να φοράτε μάσκα υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2/ KN95/N95) για να μειώσετε την εισπνοή σωματιδίων.
7. Πάρετε μέτρα για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στους εσωτερικούς χώρους.
8. Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε άφθονο νερό.

ΟΠΟΙΟΣ ΕΠΙΘΥΜΕΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΜΙΑ ΔΩΡΕΑ ΜΕΣΩ PAYPAL ΓΙΑ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΝΑ ΣΑΣ ΠΑΡΕΧΟΥΜΕ ΕΓΚΥΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΙΡΕΣ ΠΡΟΓΝΩΣΕΙΣ

Πηγή χαρτών: copernicus.eu,  forecast.uoa.gr